Regelmäßiges Yoga kann den Blutzuckerspiegel senken, berichtet das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“ unter Berufung auf eine indische Studie. Die Forscher beobachteten 123 Diabetes-Patienten, die drei Monate lang Yoga praktizierten. Die Teilnehmer hatten danach deutlich bessere Werte. Wer Yoga macht, baut zudem Stress ab und fühlt sich insgesamt besser.

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Das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“ 2/2012 liegt in den meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung an Kunden abgegeben.

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Ruth Pirhalla
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